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2ª en Categoria Femenina
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18 jul 2011
7 jul 2011
Ehunmilak
Ya se acerca lo que es o era una de las citas mas importantes para algunos/as de los integrantes de Gailurrak Team.
La Ehunmilak, 166 km y 22.000 m-s de desnivel acumulado, CASI NADA.
Faltan exactamente 7 dias para la cita.
Yo (jmbotula) llevo desde finales de Mayo lesionado del tendon de aquiles.
Desde entonces, me he limitado a hacer BTT para mantener el aerobico, con la esperanza de poder recuperarlo.
Los dias y semanas han ido pasando y el tendon sigue mal. Pero ayer, despues de que las pruebas medicas realizadas me confirmaran que el tendon no tiene desgarros, me atrevi a salir al monte.
La idea era unicamente andar, recordar lo que era salir al monte, sentir sensaciones,...
Sali con muchas dudas, miedos,... pero el tobillo no se quejo demasiado. Subiendo (andando) me sentia a gusto, subia a ritmo. Se nota el paron del ultimo mes, pero aun asi me sentia bien. Al llegar a cima decidi probar a trotar, y baje trotando suabe suabe. El tobillo no esta al 100%, ni mucho menos (ademas sigue muy hinchado), pero se porto muy bien. Hubo un par de momentos en que dolio, pero lo demas bastante agusto.
En total fueron 9 km-s de entreno con 3 subidas, en 1 hora y media.
Volvi al coche con mejores sensaciones de lo que esperaba, y hoy no esta mas dolorido que ayer, me molesta lo mismo (luego tampoco es mala señal).
Podre estar en la salida?
Pues no lo se, dependera de que como aguante mi tobillo a la sesion de entrenos que le tengo preparado de aqui al miercoles que viene.
PERO la esperanza es lo ultimo que se pierde.
Y ademas, el cosquilleo y los nervios ya estan aqui. Eso significa algo?
La Ehunmilak, 166 km y 22.000 m-s de desnivel acumulado, CASI NADA.
Faltan exactamente 7 dias para la cita.
Yo (jmbotula) llevo desde finales de Mayo lesionado del tendon de aquiles.
Desde entonces, me he limitado a hacer BTT para mantener el aerobico, con la esperanza de poder recuperarlo.
Los dias y semanas han ido pasando y el tendon sigue mal. Pero ayer, despues de que las pruebas medicas realizadas me confirmaran que el tendon no tiene desgarros, me atrevi a salir al monte.
La idea era unicamente andar, recordar lo que era salir al monte, sentir sensaciones,...
Sali con muchas dudas, miedos,... pero el tobillo no se quejo demasiado. Subiendo (andando) me sentia a gusto, subia a ritmo. Se nota el paron del ultimo mes, pero aun asi me sentia bien. Al llegar a cima decidi probar a trotar, y baje trotando suabe suabe. El tobillo no esta al 100%, ni mucho menos (ademas sigue muy hinchado), pero se porto muy bien. Hubo un par de momentos en que dolio, pero lo demas bastante agusto.
En total fueron 9 km-s de entreno con 3 subidas, en 1 hora y media.
Volvi al coche con mejores sensaciones de lo que esperaba, y hoy no esta mas dolorido que ayer, me molesta lo mismo (luego tampoco es mala señal).
Podre estar en la salida?
Pues no lo se, dependera de que como aguante mi tobillo a la sesion de entrenos que le tengo preparado de aqui al miercoles que viene.
PERO la esperanza es lo ultimo que se pierde.
Y ademas, el cosquilleo y los nervios ya estan aqui. Eso significa algo?
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