28 sept 2011

Els Bastions (85 km-s y 6700 m+)

Despues de tres meses de paron forzoso por una lesion en el tendon de aquiles, y habiendo empezado a entrenar hace tan solo 4 semanas, se me ocurrio que Els Bastions podia ser una buena prueba de inicio.

Contenia todos los ingredientes perfectos para un dia entretenido:
Distancia: 85 km-s
Dureza: 6700 m+
Ubicacion: Pirineo catalan




Asi que no me lo pense demasiado (no fuese que me rajase), y aunque me echaba un poco patras viajar sin mis amigos del Gailurrak Team, pues me acerque a tierras catalanas.

Al llegar ya fui notando que la organizacion estaria a la altura. Desde un principio se notaba la cercania y las atenciones que tenian con los corredores.
Despues del briefing y demas...a descansar, que habia que madrugar.

Mi unica obsesion para la carrera era como reaccionaria mi tendon a tanto tute. Luego habia decidido que saldria sin ningun planteamiento previo y que correria en base a sensaciones.




Se dio la salida, y al de poco todos en fila india para arriba (senderito estrecho y con bastante pendiente). Ahi si me la "jugue" un pelin, ya que como lo del sendero me lo habia contado Leire y no me queria quedar atascado, entre con los de cabeza al inicio del sendero.



Una vez que terminamos el sendero (unos 2 km-s) ya se habia cortado todo. Delante estabamos un grupo de 9 corredores.

Seguidamente empezo a picar suave para arriba, y los del grupo seguian corriendo. Yo en ese momento decidi que esa fiesta no iba conmigo. Me descolgue y empece a andar. Pasaba de correr en subida. Faltaba muuuucho y ademas no habia venido a pasarlas canutas. No estaba por la labor. Queria disfrutar.

En la cima de la primera tachuela de la carrera (kilometro 11), casi casi tenia a mi alcance a dos que estaban en el grupo de cabeza y desde atras solo se habian acercado un poco otros dos. Luego parecia que mi ritmo tampoco era malo del todo.



En las bajadas, yo bajaba suave-suave, ya que seguia queriendo salvaguardar el tendon. No me estaba importando nada como estaban bajando el resto de corredores. Yo a lo mio.

Despues de pasar Planoles (km 20), y habiendo avisado a la organizacion de la falta de marcaje en un buen trozo (parece que algun listillo estuvo quitandolas), comenzabamos la parte dura de la carrera.

Primeramente subiamos 900 metros de desnivel, luego un llaneo hasta Nuria y luego otros 900 metros de desnivel hasta el Puigmal (cota mas alta de carrera 2909m).

En la primera subida ya di alcance a los dos que me precedian, pero luego en el llaneo, como ellos corrian y yo trotaba suave-suave, pues me volvian a sacar ventaja.



Asi llegamos al avituallamiento de Nuria, en el que me tome mi tiempo para comer e hidratarme bien.




Alli me comentaron que podia ser que en el Puigmal tuvieramos algo de niebla, pero que el resto de la parte alta (teniamos 13 km-s de cresta) estaba despejado.

Sali con buen tiempo, pero al de poco ya empezo a entrar niebla y seguidamente empezo a llover. Yo me puse mi chaqueta y segui a lo mio.

En la cima coincidimos tres corredores (habia pillado a dos que tenia delante).
El tiempo era horroroso (aire, frio, lluvia, nieve,...),PUFFFFFF.

(*Peazo merito que tenian los voluntarios que estaban arriba fichando*)

Empece a llanear por la cresta, y me di cuenta que en el momentin de fichar me habia quedado congelado. Las manos no eran capaces de coger el botellin, y los cuadriceps los tenia como piedras. Seguia caminando y estaba temblando de frio. No conseguia entrar en calor.

En esas nos empezo a granizar fuerte (parecia que el tiempo no estaba por la labor de darnos una tregua). Peazo golpes que te daba el granizo en la cara. Vaya recuerdos..pufff
Yo miraba para todos los lados buscando una salida (una neurona me decia que me acurrucara y esperara, pero la otra contestaba que nidecoña. Que empezara a correr, para salir cuanto antes de aquel sitio).



Le hice caso a la segunda neurona y tire para adelante intentando bloquear los pensamientos negativos, y con la esperanza de que cuando descendieramos de esa altura amainaria el temporal (como asi fue, PERO despues de unas 2 horas de cresteo).

Al final conseguimos llegar al avituallamiento del col de la Marrana (estabamos dos de los que habiamos coincidido en el Puigmal, un catalan -Mikel- y yo).
Que bien entraron las tostadas con membrillo....nos pusimos hasta las orejas....que bueno. Muchisimas gracias.

Despues del avituallamiento, Mikel salio corriendo cuesta abajo y yo decidi que seguiria con la misma "filosofia" que hasta entonces (bajar trotando suave-suave, cuidando el tendon).

Antes de empezar la siguiente subida del dia (Balandrau), Mikel me habia sacado una ventaja considerable, pero subiendo volvia a recortarle tiempo (luego seguia marchando a un ritmo bueno).

Yo segui a lo mio. Seguia disfrutando y me encontraba muy a gusto.

En esa cima de nuevo toco niebla y frio. Volvia a tener un tiempo cañero.

De ahi habia que bajar a Pardines, con una pequeña subidita en la mitad de la bajada.



Una vez en el avituallamiento de Pardines, unicamente me quedaban 800 metros para arriba y otros tantos para abajo, en 13 km-s.

Yo volvia a ir muy comodo subiendo y en la parte final de la subida pude ver que tenia dos corredores delante a muy poco tiempo (me llevaban unos 12 minutos).

Cuando llegue arriba, me encontre a las del avituallamiento animando como locas (una estaba disfrazada de payaso).
(* SE AGRADECIA MOGOLLON el trato que nos brindaron TODOS/AS los voluntarios/as durante la prueba. Muchisimas gracias*)

De ahi solo faltaba bajar unos cinco kilometros hasta meta, asi que me lo tome con total tranquilidad, ya que ademas se me estaba haciendo de noche.

Al final 15:31 minutos y 6º clasificado en la general.

Y LO MEJOR DE TODO: Con unas sensaciones cojonudas y el tendon sin resentirse. CHAPOOOOOO.

No queria terminar la cronica sin felicitar y dar las gracias a todos los organizadores y voluntarios, por el trato que nos dispensaron.

Asi da gusto ir hasta Cataluña.

Mila esker (gracies)

P.D.: Las fotos que acompañan este relato, son propiedad de la organizacion de Els Bastions.
jmbotula

19 sept 2011

Volvemos a las andadas...

Bueno, pues volvemos a las andadas.....

Estamos en la semana previa a una prueba, y en mi caso por lo menos, con los nervios tipicos.

El fin de semana que viene, GT-Gailurrak Team se divide para estar en dos pruebas simultaneamente.

Por un lado, cuatro de los nuestros participaran en la xtreme Maraton de Lagos, en Asturias, y por otro lado, dos nos acercaremos a tierras catalanas para correr en ELS BASTIONS (85 km-s y 6700 m+).



En mi caso, llevo desde mediados de Mayo sin participar en ninguna prueba debido a una lesion en el tendon de aquiles.

Despues de tres meses en el dique seco, hace cuatro semanas que empeze a entrenar regularmente, y por ahora el tendon esta aguantando correctamente, aunque tambien he de decir, que no esta como antes de la lesion. Esa zona se me carga bastante mas facil que antes, o por lo menos esa es la impresion (puede que el miedo a una recaida tambien tenga mucho que ver).

Al llevar tan poco tiempo de entrenamientos regulares, mi forma fisica tampoco es la mas adecuada para una prueba de tal dureza, pero tenia ganas de participar y conocer esa zona del pirineo Catalan.

Desde que la anunciaron hace unos meses, me parecio una prueba muy muy bonita (dura y montañera). Y ademas, una de las integrantes del GT-GailurrakTeam estuvo en Agosto reconociendo el recorrido, y sus posteriores comentarios, no hicieron mas que aumentar aun mas mis ganas por ir.

Ya os contaremos nuestras aventuras a la vuelta.....